唉，我跑步的效果在经历过这个疯狂的周末后彻底不见踪影了。。。从星期五到星期天，眼无子扒开来就是吃，顿顿大鱼大肉的。。。

阿华的手艺
    星期五回到家，阿华烧了鸽子炖老鸭汤、红烧肉、电烤鸡、水煮牛肉、基围虾、醉蟹。。。。反正一大堆，再加上阿华手艺超群，不知不觉就吃的肚子弹出来了。。。= =! 晚上到breedtalk又吃了只肉松面包还有莉莲的蛋挞，额。。。

自助餐
    第二天中午和liya去了打浦桥路那边的馔巴黎海鲜自助餐，2个小时下来又一次吃到皮带梆掉。。。不过那边的自助餐真的是好吃的没话说，188的价钱比金钱豹还便宜，但东西和环境都非常嗲~~~

 

      老规矩了，开动之前先来碗鱼翅鲍鱼羹暖暖胃~~工欲善其事，必先利其器，有个功能强劲的胃对于吃自助餐来说是必备的装备。那边的鲍鱼片非常好吃，软软甜甜的而且非常有嚼劲，拿汤的时候可以叫厨师多方几片，千万不让吃帝王蟹，除了样子从来没看见过比较新奇外味道真的不怎么样。鱼翅以前从来没吃过，就在电视上一直看人说鱼翅味道极其鲜美营养丰富，期望越大失望越大，自己吃过才知道也就一碗汤里多放点鸡精，以前不知道鱼翅长啥样，一大碗汤汤水水下肚后开始用调羹撩鱼翅，后来才知道就是那些像宽粉条一样的东西就叫鱼翅。。。+_+!

 

心脏形状的帝王蟹和暖胃汤

   

 

 

海鲜大拼盘~~~

                       三文鱼很新鲜，都是现切的,还有鱼籽，没吃过的东西当然要每样拿来尝尝看

  

 

灯光很暧昧啊                                             天妇罗  

  

比我2只巴掌还大的牛排。。。爆硬。

 

左边一排是鸡尾酒，推荐白色的那种，味道像化掉的冰激淋，其他的几种不是像漱口水就是和红宝味道差不多

  

 

红枣茶也非常棒的，补气养生~                    烤鳗。。。最喜欢的了

 

 

 

七宝老街

中饭吃好外面随便逛逛不知不觉就到吃晚饭时间了，晚上又去了七宝老街把所有的店面都扫荡了一边。。。真佩服自己的消化能力啊，想起谢某某平时一直教导我饭就要切了饱，切就要吃吃开心，当时那些曾信誓旦旦立下的锻炼计划早就被眼前的琳琅满目所掩盖，还好那天天下雨人不是很多，还能慢慢享受，不然平时去的话估计连走都走不进去。

空荡荡的街道，淅沥的小雨，比起往日熙熙攘攘的拥挤，夜幕下的老街的更显质朴。

 

臭豆腐是老街的特色之一，不过现在开了2家，忘记哪家是鼻祖了，ms都说自己是第一家。。。记得以前来的时候1块钱能买7、8块，唉，物价飞涨啊

 

在小吃街头头子上的那家牛肉汤点爆好吃，3块钱一碗，里面满满的都是牛肉，去七宝老街的话那里一定不能错过，不过现在好变成5块了

 

星期天中午高中同学聚会，下午大学同学。。。又是考验我的时候了~~

 

夜宵：香开阁港式小吃

老样子点了最喜欢的手剥笋、皮蛋瘦肉粥、烧鹅，还点了盅煲汤，味道还不错，就是那个煲汤用的小碗有点过分，碗边简直就是锯条啊

 

钱柜黄浦店

黄浦店早已今非昔比，已成昨日黄花，因为每次聚会大家都是从四面八方赶来，所以就约了个都比较近的地方。。。记得每次我们4个人，一个是闵行一个在普陀还有2个一个是浦东一个是杨浦。。。正好以人民广场为圆心画个圆~~不过钱柜的自助餐还是不错的，吃饭时间进去的话还能省顿饭钱，可惜现在不是免费的了，1块钱买5个牌子用的那种。

风残卷云~~~

怎么看这张照片都像古惑仔啊

 

晚上：云南路月圆酒家的热气羊肉

涮火锅，一个字--赞~~羊肉都是外面现切出来的，热气的羊肉吃起来和冷冻的味道还是有很大差别的，味道鲜美啊

这个标语。。。= =！                                          ZD,剁剁剁    

              中原一点红大侠~~~蜻蜓点水功               

再来一组近距离的

这张我最爱                                                 这张我也喜欢^ ^

这个还要牛

ZD分子脸上被盖上国旗              哭错乌拉, 鼻涕水堂堂滴

shame on you FRA

                怕不怕                                     这个怕不怕，敌人的敌人就是好兄弟

估计西方不知道中国有个mop，还有个比cia还nb的人肉搜索。。。唉，估计他以后日子不好过了

被抓了吧~~傻了吧

姓名：Lobsang Gendun
地址：557 Garn Way, Salt Lake City, UT 841041.72mi
电话：(801) 322-2088

职业： 技师
单位：O.C.Tanner
公司网址：http://www.octanner.com/
公司经营的珠宝商店网址：http://www.octannerstore.com/

同时是ZD犹他州分布秘书
http://www.tibetoffice.org/en/index.php?url_channel_id=7&url_subchannel_id=58&url_publish_channel_id=1545&well_id=2
Mr. Lobsang Gendun, Sercretary

Phone: (801) 322-2088

Email: tcvlogun@yahoo.com

www.holt.org/tibet/uta.html

美国报纸的采访， 可见他全程飞来飞去骚扰圣火传递
http://www.sltrib.com/news/ci_8864686
Utah Tibetans in shoving match during protest of Chinese Olympics torch run

另一篇报道：
http://www.abc4.com/news/local/story.aspx?content_id=e6e56cff-89f1-4c8e-bb10-47efb116ff22&rss=20

他的谎言：
“People in Tibet are dying people in Tibet are suppressed and people in Tibet have no freedom,” said Lobsang Gendun.

"We just want to let the whole world know something bad is going on in Tibet," said 44-year-ld Lobsang Gendun, a machinist at O.C. Tanner Company in Salt Lake City. Gendun was raised among the exiled Tibetans living in northern India. "We do not want to do violence. We just hope that because of the demonstrations and protest that the Chinese government will talk to the Dalai Lama.".